viernes, 14 de junio de 2019

QUÉ ES REALIDAD LA DEPRESIÓN

Muchas personas como ya lo dije anteriormente, confunden una tristeza profunda que pasa unos días con un auténtico cuadro de DEPRESIÓN

la depresión es una enfermedad silenciosa, puede que esta se haya presentado en forma leve en algún momento de la vida, y al afrontar cuadros de estrés severos, incidentes adversos frecuentes, una enfermedad grave como el cáncer, un cambio hormonal con el conocido cambio de ánimo; todo ello puede evidenciar que la persona sufre de depresión.

Les cuento mi historia, yo tengo diagnóstico: DEPRESIÓN REFRACTARIA
Y... en verdad les digo, fui la última en darme cuenta... cuando era niña tenía una fobia tremenda a los insectos, escaleras, corrientes de agua... tenía a Papá siempre cerca para que me ayude a desensibilizarme a estos elementos estresores que me hacían entrar en pánico. 

Decir que ya lo superé del todo no es cierto, pero debo enfrentarme a ellos, escaleras, puentes, oscuridad, insectos, corrientes de agua. cuando me quedaba sola con mis hermanos siendo ya una jovencita sentía desesperación inexplicable, quería a papá cerca. 

Dios no me dio la bendición de tener hijos, para mí eso es frustrante, desde que salí del colegio, siendo una buena estudiante (por ello modestia aparte) quise estudiar Ingeniería Industrial, ingresé a la Universidad Mayor de San Marcos, en ese tiempo recibí muchas críticas porque esta carrera era pensada para un varón y no para una dama. eso me llenaba de bronca pero le echaba pra adelante, a pesar de las críticas y lo exigente que era la carrera. Pero... tuve que abandonarla... Vivía en mi familia situaciones económicas difíciles, enfermedad de mi madre y hermano (con quien somos como pan y mantequilla) tenía que trabajar, en lo que se presente, una vez más el miedo me invadía, pero el amor a mi familia y la gran responsabilidad que sobre mí recaía como hermana mayor era para mi un monstruo que tenía que afrontar, y lo hice

Si quería seguir trabajando donde estaba tenía que especializarme, así que estudié Educación, después de siete veranos (estudié a distancia) me gradué como docente en la especialidad de Físico Matemática y Ciencias Religiosas. Aunque era un logro y grande porque al año siguiente me nombré como Docente por horas, no me satisfacía, no sentía una emoción grata por este evento, comprendí que en el fondo de mi corazón mi vocación era ser Ingeniero y me gradué como Docente, con todas las exigencias que conlleva el ser docente en Perú. El antiguo tiene más derechos que el más joven, si es de menor categoría o llegó al último viene como consecuencia el abuso de poder, de autoridad de parte de los superiores, hacer mérito aunque una no esté de acuerdo, me dije: esto  no es par mí; Pero al mismo tiempo vi una esperanza , retomar los estudios de Ingeniería; lamentablemente la vida me vuelve a tirar al tacho mis sueños... 

la historia continúa, lamentablemente me detectaron un Cáncer muy agresivo, fui operada, no hacia una semana luego vino la quimioterapia 
pero al ver nuevamente mis sueños tirados en el piso, era demasiado, estuve a punto de perder mi trabajo, Me quebré, una vez más, mi tío me había hablado de la depresión, porque Anita la risueña había desaparecido, no me llamaba la atención nada, lo mismo me daba tomar una taza de avena que una de leche.

Mi apariencia fíisica cambió y mucho verme al espejo sin cabello, sin cejas ni pestañas
 s defensas (leucocitos) estaban en el suelo, no queria que nadie me pregunte nada ni me diga nada, no quería que me tengan lástima Mi orgullo estaba a prueba

El cáncer a los 33 años, invasivo y muy agresivo... Una prueba más. 

domingo, 2 de junio de 2019

QUÉ ES ESTAR DEPRE

Muchas personas confunden "EL ESTAR DEPRE" con "ESTAR DEPRIMIDO"

Todos tenemos momentos en que podemos sentirnos estresados, inconformes con lo que nos ocurre y por ello frustrados.


Otras situaciones también nos pueden conducirnos a ese camino, tener un mal día, discutir con nuestro mejor amigo (a), sacar malas notas...
Sin duda muchas situaciones pueden ponernos DEPRE, que en realidad es más compatible con estar TRISTE.


La tristeza es un estado de ánimo pasajero, que desaparece fácilmente con una situación diferente a la que originó ese negativo estado de ánimo que duró unas horas, un día, tal vez dos días; pero pasa.

El estado de ánimo cambia radicalmente, quizás, ya no recordamos el momento en que nos sentimos DEPRE, o triste.

Alguna vez simple y sencillamente es un asunto pasajero como recibir una mala nota en la escuela y no sabes como reaccionarán tus padres, o...  que llegues a tu trabajo y todo te sale mal, la impresora se malogró y no entregaste un informe importante a tiempo, por lo que tu superior te regañó y te hizo sentir el ser más insignificante de la tierra. Discutiste con tu mejor amigo (a) tal vez con tu pareja, crees que es muy grave, que todo puede terminar, te pones muy triste, pero luego ves que un LO SIENTO, o alguna otra frase de disculpa es suficiente para poner nuevamente todo emocionalmente en su lugar.

Esto es estar DEPRE un estado de ánimo pasajero que desaparecerá tan rápidamente como llego, puede desaparecer también cuando el estresor o situación conflictiva es asimilada por la persona triste, o consigue manejar la situación de tal forma que su vida y su rutina vuelve a la normalidad, incluso esta podría mejorar.

Estar DEPRE en una persona emocionalmente estable es una situación normal, es parte de la vida, sin ella no saborearíamos la ALEGRIA en su plenitud.